全うに生きたいスーパー社不
辛すぎて食べ物しか自分を救う手段がなかった、と、思い込んでいた一昨年のこと。 人生で最も重い鬱状態に陥った２年…
朝、起きてから準備を始める前のたった10分。 このたった10分で、その後一日中ずーーーーっと機嫌良く過ごせると…
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