カテゴリー: メンタル

これまで、食事を中心に、体の内側から美しくなるための方法を、色々と旅してきた。でも、私たちの美と健康を語る上で…

【リライト後】 海外セレブたちの食生活を深く知るうちに、ある一つの大きな流れに気づかされる。それは、彼女たちの…

最近、理由もなく気分がずーんと落ち込んだり、ちょっとしたことでイライラしたり、ベッドから出るのが猛烈にだるい日…

当事者意識を持たない プライドを捨てる、の言い換えとも取れる。 自分がイラッとくるポイントに自分の誇りとプライ…

育ちが良い、の定義って一般的には≒裕福であることだけど、本当は違う。 本当の”育ちが良い”とは、「親が良識ある…

躁状態の頭のオーバーヒート、鬱の時から一転してとんでもない行動量を生み出すあの現象。 鬱の時と違って身体はとん…

インスタを消した。 無意識のうちにスマホを手に持って、無意識のうちにショート動画をスクロールしてるってことに気…