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パンって食べちゃダメなの？老化直結の恐怖『糖化』から逃げる方法
朝食の甘い菓子パン、ランチのパスタ、仕事の合間のご褒美スイーツ。美味しいよね。私も本当に大好き。でも、その美味…
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肌荒れも気分の落ち込みも、犯人は全部「腸」にいた
【リライト後】 いやぁ、みんなに聞いてほしい。私、昔から本当に肌が弱くて。ちょっと寝不足だったり、ストレスが溜…
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ビーレジェンドのミルキー味プロテイン買ってみた
プロテインが大の苦手。 でも、やっぱり美しい体を手に入れたいと思ったら絶対にタンパク質の積極的な摂取は欠かせな…
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R-1 The GOLD アールワン ザ・ゴールドがダンサーの間で大人気な件
以前下剤については投稿したのだけど、実はR-1とかの乳酸菌系飲料って全く信じてなかった。効果はあるのかも知れな…
全うに生きたいスーパー社不
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