プロテインが大の苦手。

でも、やっぱり美しい体を手に入れたいと思ったら絶対にタンパク質の積極的な摂取は欠かせない。

タンパク質がどれほど身体にとって重要な役割を負うているか、改めてよくわかった。

身体のほとんどの部分は、水を除けばタンパク質によって成長・維持され、修復されている。

それでも、やっぱり食品からタンパク質を摂取するのは本当に困難。

必要のない脂質も一緒に取り入れてしまうなどして、カロリー収支を制限するのも難しくなる。

やっぱりプロテイン、もう一回始めるか〜。それしかないか…

プロテインの、特にホエイプロテインの何が辛いって、あの雑巾くささ。

辛すぎる。それにやたら甘い。辛い。

けど、今までとにかく安いプロテインを探して買ってたからかもしれない。

なので今回からは、ちゃんと１袋５千円くらいするものを買っていくことにする。

第一弾は、こちらのビーレジェンドミルキー味。購入当時の価格などはこちら。

３年前くらいからずっと話題だったこちらのプロテイン。めちゃくちゃ美味しい！ってすごいバズってた気がする。それが印象的だったので思い出して買ってみました。

本当にミルキーだ！

夜に届いたので、翌日の楽しみにしながら起き抜けに作って飲んでみた。

シェイカーを一緒に買い忘れたので、ブレンダーで牛乳100mlとお水150mlの配合で撹拌して、氷を入れて飲んでみた。いただきまぁす！

確かにめっちゃミルキーに近い。

そして甘い！

あと、牛乳要らなかった！濃くなりすぎる。

あと、水分は全部で200mlで十分だ。

やっぱりホエイプロテインのあの味はする。

けれど、限りなく少ないし、撹拌した後に氷でしっかり冷やすとすごく美味しい。

これがいわゆる企業努力っていうものなのか…と感動した。

これからもちゃんと高いプロテイン買お〜＼(^o^)／と思ったのでした。

一日一回飲むとちょうど１ヶ月ほどで無くなるので、毎月の選ぶ楽しみが増えて嬉しいかも。

あ〜、タンパク質を摂るのって難しいんだなぁ。

おわり