銀座でホステスをしていた頃、入店してから辞めるまでの半年間で８kg痩せたことがある。

原因は一つ。お酒。

食事は普通に、いや普通の人よりもたくさん食べていたのに。同伴でも高カロリー高脂質なものばかり頂いていたのに。

元々太っていたから痩せたこと自体はホステスとしての価値も上がって良かったのだけど、お酒で痩せるってどう言うこと？と自分でも不思議に思う。

しかし、お酒で痩せたのだ。本当に。

ホステスとしての仕事は、最初のうちはとにかくお酒を大量に飲むことだった。

だって太ってるし可愛くないし、喋れないもの。よく受かったなと思うレベルだった。だから沢山飲んだ。

結果病んで半年で辞めることになるんだけど、お酒を沢山飲みながら頭をフル回転させ、テーブルワークに気を配り、常にいい姿勢で座り、歩く事を徹底していた。

すると３ヶ月が経った頃、鏡を見ると明らかに脚が細くなっていることに気がついた。

毎日圧倒的に足りてない気力と体力を振り絞って、ジムにウォーキングしに行っていた時もあったけど、１ヶ月で行かなくなった。辛すぎて。目的意識をそこまで高く持てなかった。

だけど体重は働いている間どんどん落ちていった。

原因は絶対にお酒だと思った。

だって飲めば飲むほどどんどん心拍数が上がって、深夜４時とかまでずっとその状態なんだもん。

絶対にお酒だと思った。だから同じような体験をしている人を見つけて確信するためにネットで「お酒　痩せる」とか「お酒　心拍数　カロリー」とかで色々検索した。

あれ？？一切ヒットしない。なんで？

どれだけスクロールしても、出てくるのは「お酒を飲んでも太らない方法」とかばかり。

けど根気よく検索した結果、とあるクリニックか何かのHPにたどり着いて、「飲酒による心拍数の上昇と消費カロリー」について記事にしていた。

それを今探しても出てこない。けれど当時その記事を見つけて、やっぱりなと思った。

無茶苦茶キツいHIITトレーニングした時と同じくらいの心拍数が５時間くらいずっと続いてるんだもの。

お酒のカロリーはエンプティカロリーで、太るとか太らないとかいろんな話があるけど、私は断言したい。

お酒は太らない。痩せる。私が証人です。

お酒で太ったと言う人、あれって一緒に大量のご飯とかおやつを食べてたり、単なるむくみによる一時的な膨張に過ぎないと思う。

「お酒　痩せる　なぜ」とかで今後検索した人がこの記事を読んで安心してくれたらいいな。

お酒はいっぱい飲むと痩せちゃいます。心拍数がえぐいほど上がるから。

めちゃ痩せるけど、ダイエット方法としては最終奥義です。身体が辛過ぎます。見た目は細くなって綺麗になるけど。

おわり